农家乐活动

这个正当季的美味水果,居然那么健康!棒呆~

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现在正是柚子上市的季节,
怎能错过如此鲜美的水果。
你爱吃柚子吗?
它浑身是宝,还超级健康
来听上海农家乐小编说说柚子的好处

 / 去除色斑 / 

柚子中含有丰富的维生素C,能减淡色斑。常吃柚子美白皮肤、改善气色,将柚子与蜂蜜混合当做面膜来涂抹面部,也有祛除色斑的作用~

 / 紧致皮肤 / 

柚子还有紧致皮肤的作用。维生素C能够促进人体胶原蛋白的分泌,常吃柚子,能让我们的皮肤更加丰盈平滑~



 / 降低中风风险 / 

柚子中含有黄酮类,能有效降低人体中风的风险。还能增强血管弹性、消炎,帮助保护大脑~



 / 促进减肥 / 

柚子是非常好的减肥水果~在不改变饮食习惯的基础上,每天在饭前吃半个柚子,坚持12周以上,体重会下降哟~因为柚子中含有能加速脂肪燃烧的物质~



 / 保护心脏 / 

每天摄入一个柚子,能够有效降低人体中的胆固醇和甘油三酯~深红色的柚子含有的抗氧化剂更丰富,对心脏很好哟~



 / 缓解糖尿病 / 

柚子的苦味有些人不太喜欢,但这种苦味恰恰是柚子最好的营养??柚皮素,它能缓解糖尿病、有效提高人体对胰岛素的敏感性~而且柚子本身糖分不高,糖尿病人也可以常吃~


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